당뇨 전단계 — 공복혈당 100~125, 당화혈색소 5.7~6.4%면 지금이 되돌릴 때
건강검진에서 '공복혈당장애'나 '당뇨 전단계'를 들었다면? 공복혈당·당화혈색소·식후 2시간 혈당 기준, 당뇨병과의 차이, 왜 지금이 중요한지, 체중 5~7% 감량과 주 150분 운동 같은 실천 목표, 식사 순서·간식 조절, 다시 검사하는 주기까지 정리했어요.
국가건강검진·암검진 대상, 절차, 결과 보는 법을 정리해요.
건강검진 카테고리는 국가건강검진과 암검진을 중심으로, 누가 언제 받는지, 어떻게 준비하는지, 결과지는 어떻게 읽는지를 다뤄요. 영유아 검진과 2차 확진검사처럼 놓치기 쉬운 검진도 함께 정리했어요.
국가검진은 출생 연도에 따라 대상 연도가 나뉘고, 기한이 지나면 다시 받기 어려운 경우가 있어요. 올해가 내 차례인지 궁금하다면 대상·주기 글부터 읽어 보세요.
이 카테고리에는 지금 12편의 글이 있어요.
건강검진에서 '공복혈당장애'나 '당뇨 전단계'를 들었다면? 공복혈당·당화혈색소·식후 2시간 혈당 기준, 당뇨병과의 차이, 왜 지금이 중요한지, 체중 5~7% 감량과 주 150분 운동 같은 실천 목표, 식사 순서·간식 조절, 다시 검사하는 주기까지 정리했어요.
위암의 주요 위험 요인으로 꼽히는 헬리코박터 파일로리. 감염 경로, 검사 방법(내시경 조직검사·신속요소분해효소검사·요소호흡검사·혈액 항체검사), 제균치료가 권장되는 경우, 1~2주 약 복용 요령과 부작용, 치료 후 확인 검사 시기, 가족 감염과 재감염까지 정리했어요.
건강검진에서 간수치가 높게 나왔다면? AST(SGOT)·ALT(SGPT)·감마지티피(γ-GTP)가 각각 무엇을 뜻하는지, 국가검진 결과지 참고치, 흔한 원인(지방간·음주·약·운동·간염), 재검 전에 피할 것, 병원에서 추가로 하는 검사, 국가검진의 B형·C형 간염 검사까지 정리했어요.
증상 없이 진행되다 골절로 처음 알게 되는 골다공증. 국가건강검진 골밀도 검사 대상(54·60·66세 여성), 검사 방법(DXA), T점수로 보는 정상·골감소증·골다공증 기준, 결과가 나쁠 때 다음 단계, 남성과 다른 연령은 언제 검사하는지, 뼈를 지키는 생활습관까지 정리했어요.
국가건강검진에서 고혈압·당뇨병·이상지질혈증 의심 판정을 받으면 받는 확진검사. 2026년부터 달라진 점(이상지질혈증 추가, 당화혈색소 면제, 기한 다음 해 3월 31일), 면제 범위와 받을 수 있는 기관, 준비와 결과 이후 관리까지 정리했어요.
생후 14일부터 71개월까지 이어지는 영유아 건강검진. 건강검진 8차·구강검진 4차의 월령별 기간표, 9개월부터 시작하는 발달선별검사(K-DST) 문진표 요령, 결과 해석과 기한을 놓쳤을 때의 대처까지 정리했어요.
국가건강검진을 받지 않으면 어떤 불이익이 있을까요. 지역가입자와 직장가입자의 차이, 산업안전보건법상 근로자·사업주 과태료 기준, 검진이 다음 해로 이월되지 않는 점, 연말 예약 전쟁과 놓쳤을 때 대처까지 정리했어요.
국가건강검진을 받을 지정 검진기관을 찾는 법, 내시경·수면 여부까지 확인하는 예약 요령, 직장·지역가입자와 피부양자의 차이, 검진표를 잃어버렸을 때, 결과 통보(15일 이내)와 조회 방법까지 정리했어요.
건강검진 결과지의 판정(정상A, 정상B, 질환의심, 유질환자)이 뜻하는 것, 혈압·혈당·콜레스테롤·간수치·신장·비만 지표의 기준값, 수치 하나보다 흐름을 봐야 하는 이유, 경계 판정 때 할 일과 진료가 필요한 경우를 정리했어요.
건강검진 결과가 실제와 다르게 나오는 가장 흔한 이유는 준비 부족이에요. 금식 시간과 물, 평소 먹는 약 조정, 대장내시경 3일 전 식단과 장정결제, 채변 요령, 수면내시경 후 주의, 결과지 받기까지 순서대로 정리했어요.
국가가 지원하는 6대 암검진의 대상 나이와 주기, 검사 방법, 본인부담금, 2026년 짝수 해 출생자 대상, 간암·폐암 고위험군 기준, 검진을 미루면 안 되는 이유와 이상 소견이 나왔을 때 할 일까지 정리했어요.
국가건강검진은 가입 유형과 출생 연도에 따라 대상이 정해져요. 2026년 짝수 해 출생자 대상, 직장·지역가입자·피부양자·의료급여별 기준, 사무직과 비사무직 주기 차이, 나이별로 추가되는 검사, 대상 조회 방법까지 정리했어요.